Entrevoir le positif dans votre vie 🌞
Envie de te sentir mieux dans ta peau et dans ta tête ?
D’être plus serein(e), plus apaisé(e) au quotidien ?
De t’épanouir et de créer la vie qui te correspond ?
Je t’accompagne avec la sophrologie, le yoga restauratif et le yoga hatha.
🧘 Quels sont les outils proposés ?
La sophrologie
La sophrologie, c’est un ensemble de techniques qui visent à renforcer les pensées positives, et retrouver un mental harmonieux.
Le yoga hatha
Découvrez cette pratique traditionnelle aux multiples bienfaits pour le corps et l’esprit. Méditation, exercices de respiration, postures, mantras, relaxation…
Les ateliers bien-être
Envie de vous ressourcer le temps d’une matinée, d’une journée, ou durant quelques jours ? Découvrez les ateliers et stages organisés : des moments de déconnexion et de bien-être.
Le yoga restauratif
Le yoga restauratif pour retrouver une harmonie, un équilibre au niveau physique et mental, pour décompresser, et retrouver de l’énergie. Séances collectives et individuelles.
Hello, je m’appelle Eloise !
Je suis sophrologue et enseignante de yoga (restauratif et hatha). Je suis passionnée de développement personnel.
Je souhaite vous partager, au travers des séances individuelles et de groupe à Eghezée et à Jodoigne, ainsi que lors d’ateliers bien-être, des outils précieux qui vous permettront de porter un regard plus positif sur la vie. Des techniques qui vous aident à vous reconnecter avec vous-même.
Réserve ta séance individuelle ou collective de sophrologie ou yoga !
« S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie. »
Oscar Wilde
Entamer un périple vers le développement personnel, c’est le début d’un long voyage. Un chemin vers soi, vers l’autre, vers le monde.
C’est également un peu comme les rayons de soleil à travers les nuages après la pluie : une éclaircie, une touche de positivité dans votre vie.
